Lutter contre la somnolence au bureau

Après des heures de travail ou après le déjeuner, nous sentons nos paupières s'alourdir. La fatigue nous gagne peu à peu et la somnolence pointe le bout de son nez. Cette dernière peut vraiment poser problème, car elle affecte notre performance. Nous n'arrivons plus à travailler comme il se doit. De plus, nous ne sommes plus à l'aise au bureau. Parfois, nous devenons même irritables et grincheux. Notre bien-être, notre carrière et nos relations professionnels pourraient en payer le prix fort. 

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Le Yoga des yeux, pour le bien-être des yeux !

Après une dure journée au travail, nos yeux n'en peuvent plus et commencent à fatiguer. On n'arrive plus à voir correctement et notre vision devient plus floue. Tout cela peut engendrer de fâcheuses conséquences, comme la myopie ou la presbytie entraînant ainsi, le port de lunettes. Pour prévenir et guérir le mal des yeux, il existe de nombreuses méthodes. Cependant, peu de personnes savent que le Yoga est également une excellente alternative. Toutefois, il est à noter que cette discipline ne remplace en aucune façon les soins que les ophtalmologistes conseillent de suivre. 

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Les canapés-lits

Appelez-le un divan-lit ou canapé-lit, c'est une des pièces les plus fonctionnelles parmi les meubles. Si vous avez un espace limité, avoir un canapé-lit dans votre salle de séjour, plutôt qu’un canapé, peut être la solution à adopter. Il vous permet de transformer n'importe quelle pièce en une chambre d’invité, ou même une chambre pour vous si vous habitez dans un studio.

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Les différentes matières pour un canapé

Le canapé est la pièce maîtresse qui compose le salon. Lorsque vous décidez de vous acheter un canapé pour votre salon, à part la taille et le type de canapé que vous souhaitez, vous devrez également déterminer la matière de ce canapé. En effet, il existe différentes matières possibles pour un canapé. Il n’est pas toujours facile de déterminer quel type de matière serait l’idéal pour un canapé. Pour vous aider dans le choix de la matière à choisir, nous allons vous donner les caractéristiques et les avantages des différentes matières possibles pour votre canapé.

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